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ノンフライヤーでダイエット

ノンフライヤーって知っていますか?




髭剃りで有名なフィリップス社製の製品なんです。


これは、唐揚げの準備をし、
揚げる段階でこのノンフライヤーに入れるだけで、
唐揚げが出来るのです。


理屈は、
材料の周りに、
高熱の温風が物凄いスピードでうずを巻き、
その熱で材料の内部の油が、
外に出てきて、
揚がるという理屈なんです。


さらに良いのは、
余分な油は、
下に落ちるということと、
油を用いないので、
掃除が楽ということなのです。


野菜を揚げたい場合は、
野菜には油がないので、
最初に少しだけサラダオイルを、
ふりかけて上げる必要があります。


でも少量なので、
カロリーは本当に低くなります。


換気扇も汚れない、
それがノンフライヤーなんです。
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